Las semillas de girasol se encuentran en el centro de la flor. Se pelan para poder comerse más facilmente.
Propiedades
Ricas en vitamina E y minerales como manganeso, calcio, cobre, fósforo y selenio, que promueven la salud ósea.
Sugerencia de uso
Perfectas como botana, excelente adición a ensaladas y desayunos.
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