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La avena es uno de los cereales con mayor propiedades y beneficios que existen, rico en proteínas, grasas vegetales, fibras y una gran cantidad de vitaminas y minerales. Ayuda a regular el colesterol por su alto contenido en fibra y a omega 6. Auxiliar para problemas de estreñimiento. Ayuda a reducir de peso por sus hidratos de carbono y fibras. Gran aporte de energía, proteínas, vitaminas y minerales. Recomendado para personas diabéticas.

Avena en hojuela

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La avena es uno de los cereales con mayor propiedades y beneficios que existen, rico en proteínas, grasas vegetales, fibras y una gran cantidad de vitaminas y minerales. Ayuda a regular el colesterol por su alto contenido en fibra y a omega 6. Auxiliar para problemas de estreñimiento. Ayuda a reducir de peso por sus hidratos de carbono y fibras. Gran aporte de energía, proteínas, vitaminas y minerales. Recomendado para personas diabéticas.